- 25 декабря 2024 г.
-
Врач Исаев рассказал, как повысить шансы дожить до 100 лет
У оптимистов шансов дожить до 90-100 лет на 11-15% больше, чем пессимистов. Об этом рассказал «Газете.Ru» врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ) Пироговского Университета Руслан Исаев, пишет «Газета.ру». «Люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Счастливые люди имеют более крепкую иммунную систему, что помогает им лучше справляться с болезнями и инфекциями. Кроме того, состояние счастья связано с улучшением психологического состояния, снижением уровня стресса и улучшением качества сна. Таким образом, поддержка позитивного мышления и нахождение радости в повседневной жизни могут значительно улучшить физическое и психическое здоровье человека», – пояснил Исаев. Врач добавил, что всего пять минут искреннего смеха, увеличивает продолжительность жизни как минимум на год. А улыбка снимает стресс или значительно его снижает, а также благотворно влияет на состояние иммунитета, помогает регулировать нервную систему. Чтобы переключить настроение, врач советует перечитывать книги, которые когда-то доставляли удовольствие, пересматривать любимые фильмы, старые комедии. «Придумывайте повод для радости, пользуйтесь любой возможностью доставить себе удовольствие — это отличный способ борьбы с депрессией.
- 25 декабря 2024 г.
-
Россиянам рассказали о действии отечественной онковакцины
Академик Гинцбург: российская онковакцина будет уничтожать опухоль и метастазы. Российская вакцина от рака способна настроить иммунную систему пациента так, что она сама будет уничтожать злокачественную опухоль и метастазы. Об этом рассказал «RT» директор Центра имени Гамалеи, академик РАН Александр Гинцбург. «Онковакцина, созданная на основе технологии мРНК, является лечебным препаратом, который настраивает иммунную систему больного, чтобы иммунная система начала буквально уничтожать опухоль», — сказал Гинцбург. Ученые уточнил, что вакцина присоединяется к опухолевым клеткам и выделяет активные ферменты в виде пузырьков. Одна группа таких ферментов делает отверстия в мембране опухолевой клетки, а другая — проникает в них и уничтожает чужеродные белки. При этом уничтожается не только основное тело опухоли, уничтожаются метастазирующие клетки, отметил он. Александр Гинцбург добавил, что для каждого пациента будет создаваться индивидуальный препарат, поскольку одинаковых опухолей фактически не существует, пишет «Парламентская газета».
- 25 декабря 2024 г.
-
Сотрудники спортшколы по конному спорту Хакасии поучаствовали в семинаре по вольтижировке
Тренеры-преподаватели республиканской спортивной школы по конному спорту Олеся Мордвина и Валентина Тураева приняли участие в квалификационном семинаре для судей по вольтижировке, который прошел в Красноярске. Судьи всероссийской категории из Москвы Елизавета Алексеева и ее помощники — Мария Плясунова и Юлия Венгерак передали участникам ценные знания и навыки, сообщает Минспорт РХ. – Это новое и перспективное направление для нашего региона, и, благодаря полученной информации, мы планируем активно развивать вольтижировку в Хакасии. Также хочется отметить, что вольтижировка является спортивной дисциплиной, которая включена в федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорту «конный спорт», утвержденный приказом Минспорта России, – отметили в республиканской спортшколе по конному спорту. СПРАВОЧНО
Вольтижировка – название произошло от французского voltiger – «порхать». Эта дисциплина конного спорта подразумевает выполнение гимнастических и акробатических упражнений на лошади.
- 25 декабря 2024 г.
-
Жителей Хакасии приглашает сдать кровь для пополнения запасов на новогодние праздники
Республиканский центр крови приглашает жителей республики для пополнения запасов крови и её компонентов на период новогодних каникул. Доноров ждут по адресу: ул. Хакасская, 26 с 8:00 до 14:30. Медучреждение продолжит плановую работу до 28 декабря включительно до 11:00. Каждый донор сможет узнать состояние своей крови: группу, резус, артериальное давление, уровень гемоглобина; сделать лабораторное обследование крови: определение уровня ферментов, отражающих работу печение, анализы на ВИЧ-инфекцию, гепатиты В, С, сифилис. После кроводачи полагается справка на 2 дня отдыха и компенсация за питание – 859 рублей. Простые правила донора:
минимум 18 лет, минимум 55 килограмм, паспорт гражданина РФ (прописка в РФ не менее 1 года), отсутствие противопоказаний к донорству, соблюдение диеты, выспаться в течение 8 часов и хорошее настроение перед донацией. С собой необходимо взять выписку банковских реквизитов для перечисления денежной компенсации.
- 25 декабря 2024 г.
-
NASA опровергли «новогоднюю теорию заговора» о застрявших на МКС астронавтах
NASA опровергло «новогоднюю теорию заговора» о застрявших с июня на МКС астронавтах Starliner после фотографий со станции в новогодних шапках. Многие пользователи соцсетей усомнились, что они пребывают в космосе. Американское космическое агентство утверждает, что украшения были привезены еще в конце ноября, пишет New York Post. Тогда на МКС завезли подарки, новогодние шапки, рождественские блюда, которые стали частью трехтонного груза. «Шапки Санта-Клауса, а также другие украшения, специальные подарки для членов экипажа МКС и рождественские блюда были частью 3-тонного груза, доставленного SpaceX в конце ноября», — следует из материалов. Ранее астронавты Барри Уилмор и Сунита Уильямс, застрявшие на МКС, сфотографировались в шапках Санта-Клауса рядом с елкой. Пользователи в соцсетях начали шутить, что застрявшие в космосе успели их связать за время пребывания на МКС. Некоторые даже строили теории, что астронавты находятся в киностудии.
